在当今数字化时代，手机已经成为我们生活中不可或缺的一部分，随着手机使用时间的增长，很多人开始担心自己是否沉迷于手机之中。要想了解自己每天使用某个应用的时长，其实并不难。通过手机设置中的应用使用时间查看功能，我们可以清楚地了解自己每天在某个应用上花费的时间。这个小小的功能，或许能帮助我们更好地控制自己的手机使用时间，远离手机依赖。

如何检查自己每天使用某个应用的时长

具体步骤：

1.先打开手机的设置页面。

2.在设置页面，前面是一些常用的设置项，要把它拉到下方。

3.然后点击下方的这个「屏幕使用时间」选项。

4.首先看到的是当天手机使用的时长。

5.在页面下方就可以看到当天使用的应用各占多长时间了。

6.如果要查看一周内哪个应用使用的时间最多，我们就要点击上方的「近7日」选项。

7.打开后，就能查看到一周内使用哪个应用最长时间了。

　　以上就是关于如何查看手机每天使用时长的全部内容，如果你遇到了这个问题，可以尝试按照我提供的方法解决，希望对大家有所帮助。