在现代社会手机已经成为人们生活中不可或缺的一部分，我们几乎每天都会使用手机，但很少有人会注意到自己到底花了多少时间在手机上。随着智能手机的普及和各种应用的涌现，我们很容易陷入沉迷于某个应用之中，却不自知。了解自己每天使用某个应用的时长，可以帮助我们更好地管理时间，提高工作效率，保持健康的生活方式。掌握如何看手机一天玩了多长时间，以及如何了解自己每天使用某个应用的时长，变得尤为重要。

如何了解自己每天使用某个应用的时长

操作方法：

1.先打开手机的设置页面。

2.在设置页面，前面是一些常用的设置项，要把它拉到下方。

3.然后点击下方的这个「屏幕使用时间」选项。

4.首先看到的是当天手机使用的时长。

5.在页面下方就可以看到当天使用的应用各占多长时间了。

6.如果要查看一周内哪个应用使用的时间最多，我们就要点击上方的「近7日」选项。

7.打开后，就能查看到一周内使用哪个应用最长时间了。

　　以上是如何检查手机使用时间的全部内容，如果您遇到相同的问题，可以参考本文中介绍的步骤进行修复，希望这对您有所帮助。